万歩計のすゝめ

万歩計について、おすすめ、活用法などをダイエット、趣味目線からご紹介いたします。

2014-02-16から1日間の記事一覧

靴底の減り方

普段履いている靴ですが、みなさん底はどのようにすり減っていますか? 本日は靴底の減り方であなたはどのような歩き方をしているのかを分類したいと思います。 1. 靴の内側が減る ずまり内股。別名「X脚」の方に多いです。 猫背の方にも多く、腰痛になるこ…

1日何歩

万歩計の話ばかりをしていて、根本的なお話を。 あなたは1日に何歩歩いていますか? では一体人は1日に何歩あるいたらいいと思いますか? 1. 健康な人 健康な人はズバリ1日1万歩です。 170cmの人で1歩約70cmなので、 70(cm) × 10,000(歩) = 700,000(cm) = 7,…

万歩計からわかること

今回は万歩計から得られるデーターで何がわかるかということのお話。 振り子式万歩計と加速度センサー式万歩計で得られるデーターが違うので、少々混在してしまいますが、そこら辺は購入する説明書を見て決めてください。 1. 歩数 これが取れないと話になり…

万歩計の原理

今回は万歩計の原理について 最近は技術の進歩がすごく、昔とだいぶ変わってきました。 計測方法としては2種類あります。 1. 振り子式万歩計 こちらは昔からある原理。 とても簡単で、振り子が振れて、センサーに当たった回数をそのままカウントするというこ…